लाईफस्टाईल

गोवर संसर्गापासून सुरक्षेच्या दृष्टीने घरो-घरी जाऊन बालकांचे लसीकरण

राज्यात काही भागात गोवर (मीझल्स) ची साथ पसरत असल्याने महानगरपालिकेच्या आरोग्य विभागातर्फे गोवर संसर्गापासून सुरक्षेच्या दृष्टीने शहरातील बालकांच्या प्रतिबंधात्मक लसीकरण अभियानाची सुरुवात करण्यात आली आहे. मनपा आयुक्त तथा प्रशासक राधाकृष्णन बी. यांच्या मार्गदर्शनात सुरू करण्यात आलेल्या लसीकरण अभिनयासाठी ९३० पेक्षा अधिक आशा वर्कर्स दहाही झोन निहाय घरोघरी जाऊन सर्वेक्षण करीत आहेत...

Winter Care : स्वस्थ आरोग्यासाठी दररोज खा आवळ्याचा मुरब्बा

असे म्हटले जाते की आवळ्यामध्ये बरेच औषधी गुण आहेत, जे आपल्या आरोग्याला सुदृढ बनवून रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते. परंतु याच्या आंबट आणि तुरट चवीमुळे बरेच लोक हे खाणे टाळतात. आज आपण याच आवळ्यापासून एक खास पदार्थ बनवणार आहोत, जो लहानांपासून तर मोठ्यांपर्यंत सर्व जण आवडीने खातील...

राज्यात काही भागात पसरली ( मीझल्स ) गोवराची साथ

राज्यात काही भागात गोवर ची साथ पसरत असल्याने, महानगरपालिकेच्या आरोग्य विभागातर्फे शहरातील नागरिकांना कुटुंबातील लहान मुलांना गोवर प्रतिबंधीत लसीकरण करण्याचे आवाहन करण्यात आले आहे. गोवर हा प्रामुख्याने लहान मुलामध्ये आढळणारा संसर्गजन्य आजार आहे. ताप, सर्दी, डोळे लाल होणे, खोकला अशी सुरूवातीची लक्षणे असतात. ..

Sitaphal Dessert Recipe : हंगामी फळ सीताफळपासून बनवा 'हा' चविष्ट गोड पदार्थ

सीताफळ शरीरातील रोग प्रतिकारशक्ती वाढण्यास, जळजळ कमी करण्यास मदत करते. पण नुसते फळ खाण्यापेक्षा सीताफळापासून एखादे डेजर्ट बनवले तर ते सर्वांनाच खावेसे वाटते. त्यातही हिवाळ्यात सीताफळाची रबडी म्हणजे अमृत मिळाल्यासारखे आनंद देते...

Skin Care : हिवाळ्यात हेल्दी आणि ग्लोइंग त्वचा हवीये? मग जाणून घ्या 'या' सोप्या टिप्स

हिवाळ्यात कोरड्या आणि थंड हवेमुळे त्वचेतील ओलावा कमी होत जातो. त्यामुळे उन्हाळ्यापेक्षा हिवाळ्यात त्वचेची जास्त काळजी घ्यावी लागते. हिवाळ्यात त्वचेवरील ओलावा (Moisture) कमी होत असल्यामुळे त्वचा कोरडी होणे, फाटणे, तसेच त्वचेची चमक (Glow) कमी किंवा गायब होणे, अशा अनेक समस्या उद्भवतात. अशात आपल्या त्वचेची विशेष काळजी घेणे आवश्यक असते...

"न्युमोनिया नाही तर बालपन सही" घोषवाक्याद्वारे जनजागृती

आरोग्य विभागामार्फत न्युमोनियाचा प्रतिबंध व बचाव करण्यासाठीच्या उपाययोजानाबाबत 12 नोव्हेंबर 2022 ते 28 फेब्रुवारी 2023 पर्यंत मोहिम राबविण्यात येत आहे. या मोहिमेत बालकांमधील सामाजिक स्तरावर व्यापक जनजागृती करण्यात येणार आहे...

World Diabetes Day 2022 : मधुमेहाच्या रुग्णांनी 'अशी' घ्यावी काळजी

जगभरात दरवर्षी १४ नोव्हेंबर रोजी जागतिक मधुमेह दिन साजरा केला जातो. जागतिक स्तरावर मधुमेहाबाबत जनजागृती करण्यासाठी हा दिवस साजरा करण्यामागचा मुख्य उद्देश आहे. याशिवाय सर फ्रेडरिक बॅंटिंग जन्मदिनी देखील जागतिक मधुमेह दिन साजरा केला जातो. सर फ्रेडरिक बॅंटिंग यांनी १९२१ मध्ये कॅनडातील टोरंटो शहरात चार्ल्स हर्बर्ट यांच्यासोबत 'इन्सुलिन' चा शोध लावला होता...

हृदयविकाराचा झटका किती वेळा येऊ शकतो? जाणून घ्या संपूर्ण माहिती

नागपूर: मागील काही काळापासून जगभरातील बऱ्याच प्रसिद्ध व्यक्तींचा हृदयविकाराच्या झटक्याने मृत्यू झाला. आपल्या सतत बदलत असलेल्या दैनंदिन राहणीमानातील बदलांमुळे हृदयविकाराचा धोका वाढला आहे. अशात आपली आणि आपल्या कुटुंबियांच्या आरोग्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. हृदयविकाराबद्दल ही काही आवश्यक माहिती जाणून घ्या. ..

थंडीत 'असे' बनवा गरमागरम क्रिस्पी मेथी पत्ताकोबीचे भजे

थंडीत 'असे' बनवा गरमागरम क्रिस्पी मेथी पत्ताकोबीचे भजे..

बाह्य रुग्‍ण विभागात रुग्‍णांची गर्दी; ‘क्‍यूआर कोड’करणार प्रकृती चिकित्‍सा

बाह्य रुग्‍ण विभागात रुग्‍णांची गर्दी; ‘क्‍यूआर कोड’करणार प्रकृती चिकित्‍सा..

भेसळीच्या संशयावरून 74 लाख 95 हजारांचा साठा जप्त

अन्न व औषध प्रशासनच्या वतीने १ नोव्हेंबर पासून अनेक ठिकाणी धाडी टाकून भेसळीच्या संशयावरून 74 लाख 95 हजारांचा साठा जप्त करण्यात आला आहे. यात मसाले, सुपारी व चहा पावडरचा समावेश आहे. ..

National Cancer Awareness Day: कर्करोगाच्या 'या' सामान्य लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका

आज राष्ट्रीय कर्करोग जागरूकता दिवस. सर्वसामान्य जनतेमध्ये कर्करोग या जीवघेण्या पण वेळेत उपचार केल्यास बरा होणाऱ्या आजाराशी लढण्यासंबंधी जनजागृती करण्याच्या निमित्ताने दरवर्षी ७ नोव्हेंबर हा दिवस राष्ट्रीय कर्करोग जागरूकता दिवस (National Cancer Awareness Day) म्हणून साजरा केला जातो. ..

दिवाळीत बनवा चविष्ट मालपुवा

दिवाळीत चविष्ट आणि चमचमीत खाद्य पदार्थांचा आस्वाद घ्यायला सर्वांनाच आवडतं त्यासोबतच विविध प्रकारच्या मिठाया देखील दिवाळीची रंगत आणखीच आणते...

दिवाळीसाठी बनवा खास चॉकलेट डीप सॅन्डविच काजू कतली

नागपूर : दिवाळीला चकली, चिवडा, लाडू, शंकरपाळे तर सगळेच बनवतात. मात्र, यावर्षी दिवाळीसाठी तुम्ही काहीतरी नवीन आणि हटके बनवण्याच्या प्रयत्न करू शकता. यावेळी तुम्ही एक खास गोड पदार्थ बनवू शकता. काजू कतली सगळ्यांनाच आवडते. पण त्यात चॉकलेटची चव किती नवीन आणि उत्कृष्ट लागेल, याची कल्पना त्या पदार्थाची चव घेतल्याशिवाय करता येणार नाही. चला तर यावर्षी दिवाळीला खास चॉकलेट डीप सॅन्डविच काजू कतली कशी बनवावी हे आपण जाणून घेऊया...

सुप्रसिद्ध सेलिब्रेटी शेफ विष्णू मनोहर यांनी तायार केला दोन हजार किलोचा चिवडा

नागपूर:महाराष्ट्रातील सुप्रसिद्ध सेलिब्रिटी शेफ विष्णू मनोहर नेहमीच आपल्या विविध व नावीन्यपूर्ण उपक्रमासाठी जाणले जातात. त्यांच्या विशेष अशा रेसिपींसाठी ते राज्यातील प्रत्येक घरात प्रसिद्ध आहेत. विष्णू मनोहर यांनी आता आणखी एक आगळावेगळा..

करावा चौथ स्पेशल : मोहक लुकसाठी या सोप्या मेकअप टिप्स वापरून पहा

नागपूर: विवाहित महिलांसाठी विशेषतः नवविवाहित महिलांसाठी करवा चौथचा उपवास महत्त्वाचा असतो. परंपरेनुसार, विवाहित स्त्रिया आपल्या पतीच्या दीर्घायुष्यासाठी या दिवशी निर्जला उपवास ठेवतात.या दिवशी घरातील वडीलधारी मंडळी, सासू आपल्या सुनेला सारंगी देते, जी महिला सकाळी सूर्योदयापूर्वी खाऊ शकतात. हा व्रत सूर्योदयापासून सुरु होतो आणि संध्याकाळी पूजा करून चंद्रदर्शनाने समाप्त होतो. या दिवशी केलेल्या शृंगाराचे सुद्धा विशेष महत्व आहे. स्त्रिया हातावर मेहेंदी लावतात, आलात लावतात आणि नववधूप्रमाणे सुंदर कपडे परिधान ..

पेंच व बोर व्याघ्र प्रकल्प अन् उमरेड कऱ्हांडला अभयारण्य फिरायला जायचंय मग अशी करा बुकिंग

पेंच, बोर व्याघ्र प्रकल्प व उमरेड-पवनी-कऱ्हांडला अभयारण्यातील पर्यटन गेटवरुन पर्यटन सुरू करण्यात आले आहे. सफारीकरिता अनुकूल असलेले पर्यटन रस्ते व पावसाची स्थानिक परिस्थिती लक्षात घेता पेंच व्याघ्र प्रकल्पातील सिल्लारी गेट, देवलापार गेट,..

पेंच व बोर व्याघ्र प्रकल्प अन् उमरेड कऱ्हांडला अभयारण्य फिरायला जायचंय मग अशी करा बुकिंग

पेंच, बोर व्याघ्र प्रकल्प व उमरेड-पवनी-कऱ्हांडला अभयारण्यातील पर्यटन गेटवरुन पर्यटन सुरू करण्यात आले आहे. सफारीकरिता अनुकूल असलेले पर्यटन रस्ते व पावसाची स्थानिक परिस्थिती लक्षात घेता पेंच व्याघ्र प्रकल्पातील सिल्लारी गेट, देवलापार गेट,..

नवरात्री 2022: गरबा-दांडियाला स्टायलिश लुक मिळवण्यासाठी 'या' टिप्स करा फॉलो

नागपूर : नवरात्रात देवीचा जागर ठेवला जातो. पण खरी धूम गरबा-दांडियाने होते आणि प्रत्येकाला गरबा करायला आवडते. पण अनेकांना याची तयारी कशी करावी हे माहित नसते. नवरात्रीतील गरबा-दांडियादरम्यान तुम्हालाही सेलिब्रिटी लूक हवा असेल, तर या सोप्या स्टेप्स ने नवरात्रीसाठी तयार व्हा. ..

Navratri 2022 : अशा प्रकारे उपवासासाठी बनवा मखान्याची खीर

नागपूर : नवरात्रीतील उपवास बरेच लोक करतात. नऊ दिवसांच्या या सणात रोज रोज फराळाचे नवीन काय बनवावे ? हा प्रश्न मात्र प्रत्येक गृहिणीला पडतो. तसेच रोज रोज हे फराळाचे पदार्थ खाल्ल्याने बऱ्याचदा आरोग्यावरही त्याचा वाईट परिणाम होतो. त्यामुळे आरोग्याची काळजी घेणे सुद्धा फार आवश्यक आहे. सणासुदीत खीरचे विशेष महत्व असते. खीरचे बरेच प्रकार असतात. पण उपवासासाठी मात्र मखान्याची खीर ही गोड असल्याबरोबरच पौष्टिक सुद्धा आहे. अगदी ३० मिनटात तयार होणारी ही खीर कुटुंबियांना नक्कीच आवडेल. चला तर बघूया साध्य आणि सोप्या ..

Navratri 2022:चटपटीत पनीर टिक्की कशी तयार करायची; जाणून घ्या

नागपूर :नवरात्रात उपवास करत असताना दररोज साबुदाणा, भगर खाऊन कंटाळा येऊ शकतो. तसेच बऱ्याचदा काहीतरी नवीन आणि चटपटीत खाण्याची इच्छा होते. पण यासोबत आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे देखील गरजेचे आहे. म्हणून आज आम्ही तुमच्यासाठी घेऊन आलो आहे खास चविष्ट आणि आरोग्यास उपयुक्त ठरेल अशी उपवासाची पनीर टिक्की. आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल की फराळाची पनीर टिक्की कशी बनवता येईल? चला तर जाणून घेऊया या पदार्थाचे साहित्य आणि कृती..

Navaratri 2022 : नवरात्रात उपवासासाठी बनवा पनीरचा 'हा' खास पदार्थ

नागपूर : संपूर्ण देशभरात सध्या नवरात्राची धूम आहे. नवरात्र म्हणजे भक्ती आणि उत्साहाचा सण. भारतातील लोकप्रिय सणांपैकी एक म्हणजे नवरात्र. हा सण नारी शक्तीच्या पराक्रमाचा प्रतिक म्हणून साजरा केला जातो. नवरात्रीतील उपवासाला खास महत्व आहे. भाविक सतत ९ दिवसांपर्यंत उपवास पाळतात...

चॉकलेट आरोग्यासाठी फायदेशीर की नुकसानदायक? जाणून घ्या

नागपूर : काही पदार्थांचे नाव घेतले की लगेच आपल्या तोंडाला पाणी सुटते. त्या पदार्थाचे केवळ चित्र जरी बघितले, तरी ते खावेसे वाटते. चॉकलेट देखील त्याच पदार्थांपैकी एक आहे. साधारण चॉकलेटच्या तुलनेत डार्क चॉकलेट आरोग्यासाठी जास्त फायदेशीर असते...

निसर्ग सानिध्यात वसलेले माथेरान; 'या' १० लोकप्रिय स्पॉटला नक्की भेट द्या

रायगड :महाराष्ट्र राज्य हे नैसर्गिक वनसंपत्तीने नटलेले आहे. राज्यातील रायगड जिल्ह्यात माथेरान हे एक थंड हवेचे ठिकाण आहे. निसर्गसौंदर्याने नटलेले हे स्थळ विशेषतः पावसाळ्यात आणि हिवाळ्यात पर्यटकांच्या आकर्षणाचे केंद्र असते...

गणपती विसर्जनासाठी नेसा पारंपरिक महाराष्ट्रीयन पद्धतीने नऊवारी साडी

नागपूर : महाराष्ट्रात गणेशोत्सवाची धून काही वेगळीच असल्याने विसर्जनाच्या दिवशी पारंपरिक महाराष्ट्रीय नऊवारी साडी बाप्पाला निरोप देण्याची वेगळीच भावना असते. चला तर मग जाणून घेऊया अगदी सोप्या आणि सध्या पद्धतीने नऊवारी साडी कशी नेसायची ते...

बाप्पासाठी अगदी १० मिनटात तयार करा स्पेशल चॉकलेट मोदक

नागपूर : गणपती बाप्पा म्हंटलं की मोदकांची आठवण आलीच पाहिजे. बाप्पा आणि मोदकांचं नातं कस एकदम घट्ट असते. गणपती बाप्पाच्या नुसत्या स्मरणानेसुद्धा अनेकांच्या डोळ्यासमोर मोदकांचे ताट येते. त्यातल्यात्यात लहानांपासून ते मोठ्यांपर्यंत सर्वांच चॉकलेट..

लम्पी आजारावर वेळीच आळा घालणे आवश्यक

लम्पी त्वचा रोग हा केवळ गोवंश व महिष वर्गातील जनावरांना होणारा विषाणूजन्य त्वचारोग आहे. हा रोग कीटकांपासून पसरतो. हा आजार जनावरांपासून मानवास संक्रमित होत नाही. ‘लम्पी स्कीन’ हा पशुधानातील वेगाने पसरणारा संसर्गजन्य आजार असला तरी पशुधन दगावण्याचे प्रमाण अत्यल्प आहे. ..

बाप्पासाठी खास नैवेद्य; पौष्टिक आणि शुगरफ्री मोदक

नागपूर :गणेशोत्सवाच्या दहाही दिवशी आपल्या लाडक्या गणपती बाप्पासाठी घराघरात दररोज विविध प्रकारचे नैवेद्य बनवले जाते. पण रोज काय नवीन नैवेद्य बनवायचा, हा सर्वच गृहिणींसाठी कठीण प्रश्न आहे...

गणेशोत्सवात बनवा उकळीचे मोदक; करा बाप्पाला प्रसन्न

नागपूर : गणेशोत्सव हा सगळ्यांचा आवडता सण आहे. कुठलाही सण गोड पदार्थाशिवाय पूर्ण होत नाही. अशात गणपती बाप्पाला प्रसन्न करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे मोदक. बाजारात जरी विविध प्रकारचे मोदक उपलब्ध असले तरी घरी बनवलेल्या मोदकांची चव वेगळीच असते...

नागरिकांनो काळजी घ्या! डेंग्यूपासून 'असे' करा संरक्षण

पावसाळा म्हणजे अनेक आजारांना आमंत्रण होय. पावसाळा आला की त्यासोबत अनेक संसर्गजन्य आणि साथीच्या आजारांचे आगमन होते. पावसाळ्यात लोकांना दूषित आणि गढूळ पाण्यामुळे देखील अनेक प्रकारच्या आजारांचा सामोरे जावे ल..

पावसाचा जोर वाढतोय; संसर्गजन्य आजाराच्या प्रतिबंधासाठी 'अशी' घ्या दक्षता

पावसाळा हा ऋतु बालकांपासून ते वृद्धांपर्यंत सर्वांना हवाहवासा वाटतो. महाराष्ट्रात यंदा पावसाने चांगलाच जोर धरला आहे. अनेक नद्या, नाले ओसंडून वाहत असून धरणांचे दरवाजे देखील उघडण्यात आले आहे. अशात संततधार पाऊस म्हणजे अनेक आजारांना आमंत्रण होय. य..

मंकीपॉक्सचा धोका वाढतोय! अशी बाळगा खबरदारी

कोरोना विषाणूचा धोका अद्याप कमी झालेला नसताना आता मंकीपॉक्स आजाराने आपले डोके वर काढले आहे. देशात आतापर्यंत मंकीपॉक्सचे एकूण ४ रुग्ण आढळले असून रुग्णांची संख्या अधिक वाढण्याची शक्यता आहे. यामुळे नागरिकांमध्ये देखील भीतीचे आणि चिंतेचे वात..

पाऊस, भूस्खलन आणि आपली सुरक्षा

पावसाळा हा निसर्गाला हिरवा शालू नेसवणारा ऋतू आहे. मनुष्य, पशु, पक्षांना आनंदधारांमध्ये भिजवून टाकणाऱ्या जलधारा मनसोक्त बरसू लागल्या म्हणजे उन्हाळ्यातील काहिली दूर होऊन मनाला एक टवटवीतपणा येतो. हाच पाऊस अविरत बरसू लागला म्हणजे खळाळते झरे, डोंगरातून व..

भारतात मंकीपॉक्सची एन्ट्री; आरोग्य मंत्रालयाकडून मार्गदर्शक तत्त्वे जारी

नवी दिल्ली : संसर्गजन्य आणि प्राणघातक मंकीपॉक्स आजाराने भारतातही एन्ट्री केली आहे. केरळ राज्यात मंकीपॉक्सचा पहिला रुग्ण आढळून आला आहे. राज्याच्या आरोग्य मंत्री वीणा जॉर्ज यांनी या वृत्ताला दुजोरा दिला आहे. त्यामुळे भार..

आजपासून 18 वर्षावरील सर्व नागरिकांना कोरोना लसीचा मोफत 'बुस्टर डोस'

केंद्र शासन आणि राज्य शासनाच्या निर्देशानुसार कोरोनाचा वाढता प्रसार रोखण्यासाठी देशातील १८ वर्षावरील सर्व वयस्क नागरिकांना कोरोनाच्या प्रतिबंधक लसीची वर्धित मात्रा (बुस्टर डोज) १५ जुलै पासून मोफत देण्यात येणार आहे...

सावध व्हा! डेंग्यूपासून 'असे' करा स्वतःचे रक्षण

पावसाळ्यात काही भागात जास्त पाऊस येण्याची शक्यता असते. साहजिकच डबके, पाणी साचण्याच्या जागेत डासांची उत्पत्ती होते. त्यापासून बचाव करण्यासाठी नागरिकांनी परिसर स्वच्छता..

पाऊस आनंदाचा... अन् क्षण दक्षतेचा!

उन्हाळ्यातील घामाच्या धारांनी बेजार झाल्यानंतर येणारा पावसाळा सर्वांना सुखावणारा असतो. पाऊस धो-धो बरसायला लागला की नदी-नाले वाहू लागतात, डोंगर-कपारीत धबधबे कोसळू लागतात. सृष्टी हिरवागार शालू नेसते. अशा वातावरणाचा आनंद घेण्याचा मोह आवरत नाही. व..

स्वच्छता असेल तेथे आरोग्य नांदेल!

नागपूर : जून महिन्यात सर्वात जास्त पाऊस असतो, कधी कमी तर कधी जास्त प्रमाणात पडतो. त्यामुळे डासांना पोषक वातावरण तयार होऊन डासांची उत्पत्ती मोठ्या प्रमाणात होते. त्यामुळे किटकजन्य व जलजन्य आजार होतात. त्यासाठी पावसाळ्यात नागरिकांना आपल्या आरोग्याची काळजी घ..

अशी बनवा खमंग मटारची उसळ

मटारची उसळ   साहित्य :१० वाट्या सोललेला मटार, २ वाट्या ओलं खोबरं, दीड वाटी चिरलेली कोथिंबीर, मध्यम तिखटाच्या ८-१० मिरच्या (लाल तिखट घालणार असल्यास मिरच्या निम्म्या घ्याव्यात), १ चमचे आल्याचा ठेचा, ..

पावसाळा सुरु होतोय; बनवा कुरकुरीत कांदा भजी

कुरकुरीत कांदा भजी  साहित्य : १० वाट्या कांद्याचे पातळ काप,२-३ वाट्या डाळीचे पीठ,१-२ चमचे लाल तिखट, १ चमचा मीठ सुरुवातीला लावण्यासाठी (नंतर लागल्यास चवीनुसार)तेल तळण्यासाठी,किंचित पापडखार (पापडखारा..

गाजर गुलाबजाम : करून बघा 'हे' वेगळ्या प्रकारचे गुलाबजामून

गाजर गुलाबजाम  साहित्य :  अर्धा किलो गाजर,अर्धा किलो खवा,८ चमचे कॉर्नफ्लोअर,अर्धा किलो साखर,अडीच कप पाणी,१ चमचा वेलची पूड,२ चमचे बारीक रवा, तळण्याकरिता तूप किंवा तेल.  कृती :  गाजर सोलून किसून घ्यावी आणि क..

आज वटसावित्री! उपवासासाठी बनवा कच्च्या केळाचे दहीवडे

साहित्य :  एक डझन कच्ची केळीपाऊण वाटी वरीचे पीठ,शिंगाड्याचे पीठ,राजगिऱ्याचे पीठ,अर्धी वाटी दाण्याचे कूट,१०-१२ हिरव्या मिरच्या,खायचा सोडा,साखर,जिऱ्याची पूड,मीठ,कोथिंबीर,तीन वाट्या दही   कृती :  केळी सोलून कुकरमध्ये उक..

भाग चौदा : सप्तभगिनींचा प्रमुख आधार, ईशान्य भारताचे प्रवेशद्वार : गुवाहाटी

नागपूर : गुवाहाटी म्हणजे सप्तभगिनीत मोठ्या आणि मुख्य भूमिकेत असलेल्या आसामची राजधानी. ‘लोकप्रिय गोपीनाथ बरदोलोई’ या गुवाहाटीच्या शानदार विमानतळावर उतरल्यावर आणि तिथून शहरात प्रवेश केल्यावर आपण नवखे आहोत असे क..

भाग तेरा : पूर्वांचलातील स्वतंत्र्यता सेनानी - गांधी युग

नागपूर : 'अंग्रेजो, भारत छोडो' या गांधीजींच्या घोषणेचा जबरदस्त परिणाम साऱ्या भारतवर्षावर झाला. सारा देश इंग्रजांविरुद्ध पेटून उठला. आसामसुद्धा स्वतंत्रतेच्या महायज्ञात सामील झाला. महात्मा गांधी आसाममध्ये येऊन गेले. प. नेहरू आण..

भाग बारा : पूर्वांचलातील स्वतंत्रता सेनानी

नागपूर : ब्रिटीशांच्या (British) जोखडातून भारत स्वतंत्र (Independent India) करण्याकरिता देशभर सर्वत्र विरोध आंदोलने झाली. अनेक देशभक्तांनी (Freedom fighters) आपले जीवन देशाच्या स्वातंत्र्यासाठी वेचले, प्राणांची आहुती दिली. स्व..

भाग अकरा : खेळाडूंचे राज्य मणिपूरची नवी ओळख

नागपूर : भारताचे ‘स्वित्झर्लंड’ काश्मीरला म्हटले जाते, पण ईशान्य भारतात अशी अनेक ठिकाणे आहेत जी स्वित्झर्लंडच्या तोडीस तोड आहेत. पण व्हावी तशी प्रसिद्ध न झाल्याने ती अपरिचित राहिली. मात्र याचा ईशान्य भारताला ..

भाग दहा : निसर्गाचा अद्भुत नजराणा ‘जीरो व्ह्याली’

नागपूर : उगवत्या सूर्याचा प्रदेश असणारा अरुणाचल ! सामरिकद्रुष्ट्या अत्यंत महत्वाचे सीमावर्ती राज्य! एका बाजूला बलाढ्य चीन, तिबेट, उत्तर पश्चिमेला भूतान, पूर्वेस म्यांमार अशा आतरराष्ट्रीय सीमा. पूर्वीचा नेफा (नॉर्थ इस्ट फ..

भाग नऊ : ऐतिहासिक रुक्मिणीहरणाची महती सांगणारे अरुणाचलमधील ‘मालिनीथान’

नागपूर : अरुणाचलात गेल्यास पाहण्याजोगे पौराणिक व ऐतिहासिक स्थान म्हणजेच ‘मालिनीथान’ असे आपणास जरूर म्हणता येईल. तसे पाहिल्यास अरुणाचलात प्रवेश केल्यावर आपल्या डोळ्याचे पारणे फिटेल इतका सुंदर निसर्ग आहे. हिरवे..

भाग आठ : रम्य मेघालय अर्थात पावसाचेच घर

नागपूर : अनेक अर्थाने सुंदर आणि अद्भुत गोष्टींचा खजिना म्हणजे मेघालय. मातृसत्ताकपद्धती मेघालयाची जीवनशैली, येथील लोकोत्सव, लोकगीते आणि लोकनृत्यांच्या माध्यमातून मेघालयाने आपले वेगळे पण जोपासले. पोम्ब्लांग नोंग्क्रेम, वां..

भाग सात : चला घेऊया मेघालयच्या सर्वांग सुंदर राजधानीचे दर्शन

नागपूर : जागतिक पर्यावरण दिन विशेष : ईशान्य भारतात लोकसंख्या व विशिष्ट जनजातीनुसार छोट्या राज्यांची निर्मिती झाली त्यावेळी नव्याने नावे दिली गेली. अरुणाचल, मेघालय, मणिपूर, मिझोरम आणि त्रिपुरा नावे अत्यंत चपखल, योग्य अर्..

भाग सहा : निसर्गदत्त सौंदर्याने बहरलेले माजुली; आसाममधील एक विशाल नदीबेट

नागपूर : वैष्णव संस्कृतीचा जगभर प्रचार करणाऱ्या माजुली या निसर्गरम्य परिसराची आज आपण ओळख करून घेऊ. आसामच्या पूर्वेकडील जोरहाट जिल्ह्यापासून अवघ्या २०-२५ किमी अंतरावर असलेला visitors stop अर्थात माजुली नदी बेट. गुवाहाटीला..

भाग पाच : ब्रह्म पुत्र

नागपूर : Brahmaputra River : गुवाहाटीत उतरल्याबरोबर आपल्याला दर्शन होते ते एका प्रचंड मोठ्या जल प्रवाहाचे ! जसे कोलकोता हे मां गंगेच्या किनारी वसलेले मोठे शहर तसेच आसामचे आणि ईशान्येचे प्रवेशद्वार असलेले गुवाहाटी ह..

भाग चार : ईशान्येतील लोकोत्सव

नागपूर : ईशान्य भारत! ब्रम्हदेवाने जरा फुरसतीने हा प्रदेश बनविला असावा असे येथे आल्यावर आपल्याला जाणवेल. इतकी निसर्गाची मुक्त उधळण, फुला-पानांची विविधता, विविध सुंदर रंग, दुरून दिसणारी हिमालयाची मनमोहक निळसर हिरवी रांग (bluehi..

भाग तीन : भारताचे तिबेट - तवांग

नागपूर : सुदूर ईशान्येकडील हे राज्य अनेकानेक अर्थाने महत्वपूर्ण आहे. 1962 साली विस्तारवादी बलाढ्य चीनने केलेले आक्रमण याच प्रदेशातून झाले होते. त्यावेळी हा संपूर्ण प्रदेश NEFA (north east frontier agency) या नावाने ओळखला..

भाग २ : सफर ‘चहा’ मळ्यांची

नागपूर : “वा, काय फक्कड चहा बनवलाय वहिनी तुम्ही?”“मग आसाम स्पेशल आहे, खास ह्यांच्या गुवाहाटीच्या मित्राकडून मागवलाय बरं का? ”असे संवाद भारतातील बहुतांश घरात आणि विशेषतः चहाचे दर्दी म्हणवल्..

भाग एक : चीन, भूतान आणि ब्रम्हदेशच्या सीमांत प्रदेशापर्यंत घेऊन जाणारा प्रवास

नागपूर : चीन, भूतान, म्यानमार या देशांच्या आंतरराष्ट्रीय सीमांना भिडलेलले हे भारताचे पूर्वोत्तर राज्य आणि त्यामुळेच अतिशय संवेदनशील, उंच, कठीण, जंगलांनी व्याप्त आणि कमी लोकसंख्या असलेले हे सीमांत राज्य होय. आपण जसजसे या ..

प्रत्येकाच्या रक्ताचा रंग एकच…

नागपूर : रक्तसंक्रमणासाठी सुरक्षित रक्त आणि रक्त उत्पादनाच्या गरजेबद्दल जागरुकता निर्माण करण्यासाठी जागतिक रक्तदाता दिन साजरा करण्यात येतो. राष्ट्रीय आरोग्य व्यवस्थेत ऐच्छिक आणि कोणताही मोबदला न घेता रक्तदान करणाऱ्यांचे महत्..

सेक्सटॉर्शन : ऑनलाईन फसवणुकीचा नवा मार्ग

नागपूर : सध्याचे युग हे इंटरनेटचे युग आहे. इंटरनेट आज जीवनावश्यक गरज बनली आहे. लहानांपासून ते थोरांपर्यंत सर्वच जण इंटरनेटचा वापर करतात. इंटरनेटचे स्वरूप जसे विस्तारित गेले तसे ऑनलाईन गुन्हेगारीही विस्तारित गेली. ऑनलाईन गुन्हे रोख..

World No Tobacco Day : तंबाखूचे सेवन आरोग्यास घातक; 'अशा' करा उपाययोजना

नागपूर : संपूर्ण जगभरात आज जागतिक तंबाखू विरोधी दिन (World No Tobacco Day) साजरा केला जात आहे. जागतिक आरोग्य संघटनेची यंदाच्या जागतिक तंबाखू विरोधी दिन २०२२ ची थीम 'तंबाखू आपल्या वातावरणाला धोकादायक' (Tobacco a threat to our enviro..

World Tuberculosis Day 2022 : टीबीच्या 'या' सामान्य लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका; अन्यथा...

नागपूर : दरवर्षी २४ मार्च रोजी जगभरात जागतिक क्षयरोग दिन (World Tuberculosis Day) साजरा केला जातो. हा दिवस साजरा करण्यामागचा उद्देश क्षयरोगाच्या आजाराबाबत लोकांना जागरूक करणे हा आहे. जगभरात लाखो लोक टीबी आजाराशी झुंज देत आहे..

जाणून घ्या! आरोग्यासाठी उत्तम असणाऱ्या गुळवेल (गिलॉय/गुडुची) चे फायदे...

नवी दिल्ली : गुळवेल या वनस्पतीचा (गिलॉय/गुडुची) यकृतावर विपरीत परिणाम होतो, असे चुकीचे विधान माध्यमांतील काही विभागांनी केले आहे. गुळवेल ही वनस्पती (गिलॉय/गुड्डुची : टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया) सुरक्षित आहे, आणि गुळवेल कोणताही ..

कोरोना वाढतोय, जपा स्वतःला! रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी तुळशीचा काढा गुणकारी

नागपूर : गेल्या काही दिवसांपासून देशात कोरोनाच्या रुग्णसंख्येत मोठी वाढ होत आहे. त्यामुळे कोरोनाचा संसर्ग टाळण्यासाठी व्यक्तीच्या शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करणे अत्यंत आवश्यक आहे. प्राचीन काळापासून तुळशीचा उपयोग अनेक रोगांव..

ज्येष्ठमधाचे फायदे जाणून तुम्हीही व्हाल थक्क, केवळ खोकलाच नाही तर...

नागपूर : घसा खराब झाला किंवा खोकला येत असेल तर ज्येष्ठमध चघळण्यास किंवा त्याचे चूर्ण मधासोबत घेण्यास सांगितले जाते. पण ज्येष्ठमधाचे अजून अनेक फायदे आहेत. चवीला गोड लागणारे ज्येष्ठमध कॅल्शियम, ग्लीसारायजक अॅसिड, अँटी ऑक्सिडंटस्, अँ..

रिकाम्या पोटी तुळशीची पाने खाणे आरोग्यासाठी उत्तम; मिळतील ५ मोठे फायदे

नागपूर : गुणकारी घटकांनी युक्त असलेली तुळशीची पाने अनेक प्रकारच्या उपचारांमध्ये वापरली जातात. यातील अँटी-बॅक्टेरियल, अँटी-फंगल आणि अँटी-व्हायरल गुणधर्म रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी उत्कृष्ट मानले जातात. रोज तुळशीच्या पानांचा चहा प्यायल्..

उष्णतेची लाट : मुकआपत्ती

नागपूर : साधारणपणे एप्रिल, मे व जून या तीन महिन्यात तापमान मोठ्या प्रमाणावर वाढलेले दिसते. या काळात अनेकदा उष्णतेच्या लाटेचा सामना करावा लागतो. यंदा मात्र मार्च महिन्यापासूनच तापमानात वाढ झाल्याचे दिसून येत आहे. त्यामुळे उष्णतेची ..

महिलांसाठी आनंदवार्ता! आता एक रुपयात मिळणार १० सॅनिटरी नॅपकीन

दारिद्र्यरेषेखालील महिला (Women) तसेच बचत गटाच्या महिलांसाठी एक रुपयामध्ये १० सॅनिटरी नॅपकीन (Sanitary Napkins) देण्यात येणार आहेत. यामुळे राज्यातील ६० लाख महिलांना आरोग्याच्या (Health) दृष्टीने फायदा होणार आहे. (good news for women will get 10 sanitary napkins for one rupee)..

मधुमेह, हृदयविकारापासून बचावासाठी सूर्यनमस्कार सर्वोत्कृष्ट योगासन; जाणून घ्या फायदे, आसनांची सविस्तर माहिती

योगासन म्हणजे अनेक आजारांवरील रामबाण उपाय असेही म्हणतात. अगदी लहानांपासून ते ज्येष्ठ नागरिकांसाठी उपयुक्त असलेल्या योगासनाचे महत्वाचे आपण सर्वच जाणतो. दररोज सकाळी एक ते दोन तास योगासन करावे, असे म्हणतात. (suryanamaskar is the best yoga for prevention of diabetes and heart disease know benefits)..

दैनंदिन आहारात तूप वापरता? यातील भेसळ कशी ओळखायची जाणून घ्या एका क्लिकवर

आरोग्याला पोषण तत्त्वांचाही पुरवठा होतो. विशेष म्हणजे पूर्वी तूप घरीच तयार करण्याची पद्धत होती मात्र काळ बदलत गेला आणि तुपाची घरघुती निर्मितीही काही अंशी इतिहासजमा झाली. आता प्रत्येकजण तूप बाहेरून विकत घेतो, त्याच्या किमंतीही विविध प्रकारच्या असतात. त्यामुळे तुपात भेसळ तर नाही ना ?..