दैनंदिन आहारात तूप वापरता? यातील भेसळ कशी ओळखायची जाणून घ्या एका क्लिकवर

 

भारतीय जीवनशैलीत साजूक तूप हा अतिशय महत्वाचा घटक समजला जातो. मुळातच आयुर्वेदिक गुणतत्व असल्याने तुपाला दैनंदिन आहारात मोलाचे स्थान प्राप्त झाले आहे. विशेष म्हणजे अनेक जण चेहऱ्यावर उजळी आणण्यासाठी नियमित आहारात तुपाचा वापर करतात. मात्र गेल्या दोन वर्षांत तुपात प्रचंड भेसळ होत असल्याच्या घटना समोर आल्या आहेत. अशात घराच्याघरी तुम्ही शास्त्रोक्त पद्धतीने तुपाची गुणवत्ता तपासू शकता.तुपामुळे संपूर्ण शरीर डिटॉक्स होते.

 

आरोग्याला पोषण तत्त्वांचाही पुरवठा होतो. विशेष म्हणजे पूर्वी तूप घरीच तयार करण्याची पद्धत होती मात्र काळ बदलत गेला आणि तुपाची घरघुती निर्मितीही काही अंशी इतिहासजमा झाली. आता प्रत्येकजण तूप बाहेरून विकत घेतो, त्याच्या किमंतीही विविध प्रकारच्या असतात. त्यामुळे तुपात भेसळ तर नाही ना? असे प्रश्न मनात घुटमळतात. शिवाय काही नामांकित कंपन्यांचे तूप बाजारपेठेत उपलब्ध आहे, ज्या कंपन्या 'आमचेच तूप शंभर टक्के शुद्ध' असल्याचे वारंवार सांगतात. भेसळयुक्त तुपाचा वापर केल्यास कित्येक आजारांची लागण होण्याची भीती असते. आम्ही तुम्हाला असे काही मार्ग सांगणार आहोत, ज्याअंतर्गत तुपातील भेसळ तपासणे सहज शक्य होणार आहे. चला तर मग जाणून घेऊया कशी ओळखता येईल तुपातील भेसळ...

या साध्या-सोप्या पद्धतींची मदत घेऊन आपण शुद्ध की भेसळयुक्त तूप वापरत आहात, हे जाणून घेऊ शकता. आरोग्याचे नुकसान टाळण्यासाठी खबरदारी बाळगणे आवश्यक आहे.